|
SPORCU BESLENMESİ - FORMDA KALMA |
|
Tabletler GÜNDE 3 KEZ öğün sonrası alınır lif tabletinden --- 2 vitamin ve mineral tabletinden --- 1 tankuay tabletinden--- 1 tane bol suile yutulur |
|
Devamını oku...
|
|
|
YUKARI KİLO KONTROL PROĞRAMI |
|
Günde 3 öğün normal yemeklerinizden takribi yarım saat sonrasında şeykinizi hazırlayınız 300 mg süt , meyve suyu veya bir kase yoğurda 2 yemek kaşığı formü1 besleyici şeykimizden 1 yemek kaşığı bitkisel soya proteininden 1 tatlı kaşığı aktif lif tozundan ilave edip iyice karışımı çalkalayıp yavaş ve ağır içiniz. tabletlerinizi yemekle beraber yada yemek sonrası atabilirsiniz tablet miktarınız ise |
|
Devamını oku...
|
|
|
AŞAĞI KİLO KONTROL PROĞRAMI |
|
HER ÖĞÜN ÖNCESİ İLK ÖNCE TABLETLER Bitkisel lif tabletinden --------- 2 vitamin ve mineral tableti------ 1 Tankuay tablet --------------- 1 BOL SU İLE YUTULUR. |
|
Devamını oku...
|
|
|
